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Willkommen!

Schön, dass Du mich gefunden hast. 
Mein Name ist Mirja Krönung. Als Therapeutin und systemischer Coach helfe ich Menschen dabei, durch Loslassen – auf den unterschiedlichsten Ebenen – in mehr Lebensfreude, gesundheitliche Stabilität und Leichtigkeit zu kommen.

In meinem 12-Wochen-Programm zeige ich Dir, wie Du Dich von altem Ballast befreist, selbstbestimmt, gelassen und voller Kraft deinen Alltag gestaltest – ohne dafür dein Leben auf den Kopf stellen zu müssen...




Vereinbare JETZT dein unverbindliches Erstgespräch:

  • Du fühlst Dich in deinem Alltag getrieben und fremdgesteuert?
  • Du sehnst Dich nach mehr innerer Freiheit und Leichtigkeit?
  • Du bist es leid, die Visionen anderer zu leben und deren Bedürfnisse zu befriedigen?


  • Du hast kaum noch Zeit für Dich und das Gefühl, dass immer mehr Dinge/Themen deinen inneren Raum in Anspruch nehmen?
  • In gesundheitlicher Hinsicht hast Du schon so Vieles ausprobiert; aber nichts davon hat nachhaltig gegriffen oder langfristig Besserung schaffen können?
  • Du hast eine Beziehung oder Freundschaft hinter Dir gelassen und fühlst, dass da noch etwas ungeklärt ist, das gesehen und freigegeben werden möchte? 
  • Du möchtest Dich beruflich oder privat verändern; Dir fehlt aktuell aber noch der Mut, zu „springen“?

Du hast bisher geglaubt, noch mehr machen, die Dinge noch besser oder effizienter tun zu müssen? Dafür „dokterst“ Du seit Jahren bereitwillig an Dir herum, weil Dir dein Umfeld oder Medien suggerieren, dass Du nur so die beste Version deiner selbst werden kannst? 

STOPP!! Ein großer Teil der Lösung liegt nicht im noch mehr Machen.
Sie liegt im (Los)lassen. Erst dadurch kann Raum frei werden und Neues sich zeigen

Für alle, die sich Zeit und Energie zurückholen und ihre innere Kraftquelle stärken möchten.

Mach Dich frei!

Innere Unruhe, Unklarheit und alter Ballast binden Ressourcen – sie kosten uns Kraft, Energie und Zeit. Doch genau diese Kraft braucht es, wenn wir Neues gestalten wollen.
Das Problem: die meisten von uns haben nie gelernt, wie sie den eigenen inneren Raum „entrümpeln“ und Menschen, Themen oder Verstrickungen loslassen können.

Je höher die beruflichen und privaten Anforderungen und je turbulenter die Zeiten im Außen werden, desto wichtiger wird es, regelmäßig innerlich aufzuräumen und den eigenen Kompass neu auszurichten. 

Natürlich können wir täglich gesunde Smoothies trinken, in hochwertige Mikronährstoff-Präparate, Therapien oder die neuesten Trainingsprogramme investieren. Doch erst, wenn wir auch innerlich ausmisten, erleben wir langfristige Erfolge – in allen Bereichen unseres Lebens.


LOSLASSEN setzt ungeahnte Kräfte frei!

DAS hybride Coachingprogramm, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht – mit Elementen aus Therapie und Training, Mentoring und systemischem Coaching.


Ich führe Dich durch den Prozess des Loslassens, coache und begleite Dich drei Monate lang in deinem Alltag.


Entwickelt auf der Basis von über 20 Jahren Erfahrung aus Therapie und Heilarbeit, systemischem Coaching, Mentoring und mentalem Training.

Persönliche Erfahrung

mit LEBE LEICHT, LASS LOS!; warum sie sich für das Programm entschieden und was es in ihrem Leben verändert hat...

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Das sagen weitere Programm-Teilnehmerinnen:

Unglaublich!

„Als ich mich mit meinem Vater ausgesöhnt hatte, der in seinen letzten Lebensjahren gehbehindert war, konnte auch das überflüssige Gewicht an meinen Beinen gehen, das mich so lange belastet hat. Unglaublich, was das LOSLASS-Programm möglich macht.“  

Andrea, Ernährungsberaterin

Jetzt ist es gut so, wie es ist.

„Durch `LEBE LEICHT; LASS LOS!´ konnte ich eine langjährige Beziehung und das, was davon noch in mir arbeitete, erfolgreich loslassen. Die regelmäßigen Coaching-Einheiten und Übungen haben mich so gestärkt, dass wir, mein Ex-Partner und ich, noch eine gute und freundschaftliche Verbindung haben können. Für uns beide ist es gut so, wie es jetzt ist.“

Beate, Assistenz der Geschäftsführung

Endlich in die Entspannung gekommen

„In Therapien habe ich gelernt, alten Ballast aus meiner Kindheit zu umreißen und zu beschreiben. Aber durch die körperlichen und mentalen Auswirkungen des Erlebten konnte ich lange kaumschlafen. Erst das LOSLASS-Programm hat mir geholfen, mich davon zu lösen und in die Entspannung zu kommen.“

Daniela, Führungskraft

Mit `LEBE LEICHT; LASS LOS!´...


...erhältst Du Klarheit darüber, was Du in deinem Leben haben möchtest und was gehen darf

...löst Du Dich von den Erwartungen anderer 

...gewinnst Du mehr Freizeit und lebst selbstbestimmter

...bist Du zufriedener und gelassener 

...stärkt Du das Vertrauen in Dich, deinen Körper und den Fluss des Lebens 



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